Lic. Personlig tränare och Kostrådgivare

Dipl. KLIMAKTERIERådgivare och Samtalsterapeut

Välkommen till mig! Jag erbjuder professionell vägledning inom kost, styrketräning,  en hälsosam vardag med fokus på att hjälpa dig att må bättre på ett hållbart och hälsosamt sätt som fungerar i din vardag.  

Vi fixar ett upplägg som funkar för dig och dina behov!

Det kan handla om allt från att du vill ha sällskap till gymmet om det är ovan miljö för dig, då ordnar vi en pt- grupp eller ett indiviuellt besök, till att du vill ha ett upplägg med träning och kost per månad, eller att du behöver mycket stöd och hjälp med dina matbeteenden eller att du vill optimera ditt mående under klimakteriet - med allt vad det kan föra med sig.